作者查詢 / JiuJitsu
作者 JiuJitsu 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共75則
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6F推: 高次數的動作 ,要發生溶解似乎比想像中容易,記得板上08/21 15:34
7F→: 也有意外把自己搞到溶解的幾篇文。調高強度,次數限制在08/21 15:34
9F→: 20下之內的訓練還更安全08/21 15:34
44F推: 不要在說有問題了 溶解真的沒想像中那麼難08/21 18:52
45F推: 尤其這種輕強度 能高反覆次數 力竭時還能一下一下多ㄍ一08/21 18:54
46F→: ㄥ個幾下的運動,一不小心就超過了。真的不要冒險去嘗08/21 18:54
47F→: 試08/21 18:55
24F推: 有沒有人知道姓名啊 下看其他訓練影片08/17 18:32
27F推: 不認識也沒上過shopping老師的課04/09 12:04
28F→: 但觀看老師的頻道及文章 我可以確定shopping老師的訓練04/09 12:05
29F→: 邏輯是有系統的04/09 12:05
30F推: 只是老師習慣用「分享」而不用「教學」自稱04/09 12:07
31F→: 以我聽說老師的價位 應該是絕對划算04/09 12:07
15F推: Sls說穿了就是一種訓練方式及訓練邏輯03/21 15:16
16F→: 建議找懂的、會教的、本身也具成果的即可03/21 15:17
7F推: 嘎老師這系列的解釋真是滿分...07/02 17:46
8F→: https://goo.gl/dyDf1G 跟這篇文章講得一樣07/02 17:47
2F推: 建議你找streetvoice偉豪老師 不用到幾期 五堂課內可能03/10 14:58
3F→: 觀念就清楚了03/10 14:58
4F→: 我看你的敘述 [共鳴 仰角射出去]等等抽象敘述03/10 14:59
5F→: 還是停留在上一代的學習法 好的老師已經能將唱歌教學具03/10 15:00
6F→: 體化了03/10 15:00