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作者 jim771212 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1020則

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[討論] 體脂上升了..有點灰心..該調整飲食嗎?

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: bambino3930 - 發表於 2010/05/30 10:00(15年前)

17^F推jim771212:QQ我猜是誤差吧~我前一天早上量21.X% 晚上就變成22.X%05/30 16:29

[問題] 麵包怎嚜選購才不會發胖呢?

[ BeautyBody ]44 留言, 推噓總分: +24

作者: mascottofu - 發表於 2010/05/29 15:06(15年前)

24^F推jim771212:QQ不知哪聽來的,麵包愈酥脆,熱量愈高~05/29 22:06

38^F推jim771212:QQ剛剛吃了7片手工餅乾XDDD05/30 16:37

[閒聊] 就悶著頭傻傻的跑嗎

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: qqtt - 發表於 2010/05/27 15:53(15年前)

11^F推jim771212:減肥是一時,運動是一世~為了瘦才會想運動,何必呢？05/27 23:58

12^F→jim771212:你乾脆去試試看吧,不過前人的經驗已經告訴過你了,很大機05/27 23:58

13^F→jim771212:會復胖,信與不信,取決於你了~05/27 23:59

[心得] 驚人的數字糟糕的身材

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: meru7502 - 發表於 2010/05/27 02:44(15年前)

1^F→jim771212:真的是要靠運動瘦身阿~繼續加油!05/27 08:14

[問題] 百草堂中醫

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: bestlove - 發表於 2010/05/26 23:59(15年前)

4^F推jim771212:感覺一樓在反串吧XDD05/27 08:12

[請益] 怎麼讓人接受我的請客?

[ chatskill ]32 留言, 推噓總分: +12

作者: bil193 - 發表於 2010/05/24 23:22(15年前)

30^F推jim771212:@@有時候我也會請客,因為時常受到朋友在課業上的照顧,不06/13 13:20

31^F→jim771212:過有幾個盡然被請到習慣了...我就沒有在請這些人了= =06/13 13:20

Re: [討論] 關於霸氣的獲得方式 (雷)

[ ONE_PIECE ]43 留言, 推噓總分: +19

作者: h124224 - 發表於 2010/05/18 20:07(15年前)

28^F推jim771212:一言以蔽之：相信的力量05/19 01:37

[討論] 我的減重菜單~~

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +22

作者: mokboo - 發表於 2010/05/06 00:25(15年前)

71^F推jim771212:@@我覺得可以試著把時間從30拉到40甚至45,效果更好05/07 08:46

72^F→jim771212:我兩個月減了8kg,澱粉也照吃,多的只是運動量而已05/07 08:47

73^F→jim771212:一天兩小時腳踏車(29km/hr),分早上晚上各1hr,這樣05/07 08:48

74^F→jim771212:零食有時候吃可以,但記得多運動才能維持。05/07 08:48

[心得] 2/23~4/30 跟同事PK減肥

[ BeautyBody ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: balabalabo - 發表於 2010/05/03 13:27(15年前)

21^F推jim771212:冏,感覺是節食瘦的...不過也恭喜你瘦很快,也變漂亮了05/04 18:22

22^F→jim771212:再來就是注意飲食均衡,維持運動的習慣~05/04 18:23

23^F→jim771212:我也是跟Bo大一樣XDD,2個月瘋狂運動+飲食正常減掉8kg05/04 18:23

[問題] 瘦臉

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: phoo - 發表於 2010/05/02 10:13(15年前)

3^F推jim771212:有氧瘦全身,我有氧一個月明顯先瘦的是臉部.....05/02 12:50

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