作者 jay991122 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2386則

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +16

作者: jeff0801 - 發表於 2022/11/13 16:46(1年前)

16^F推jay991122: 想請教若是以最大肌力為訓練目標那輔助項目的訓練有必11/14 10:50

17^F→jay991122: 要像主要訓練項目一樣以高強度少次數的重量訓練嗎？11/14 10:50

[ MuscleBeach ]178 留言, 推噓總分: +122

作者: steven183 - 發表於 2022/11/13 19:27(1年前)

75^F推jay991122: 太神啦！11/13 23:47

[ C_Chat ]35 留言, 推噓總分: +17

作者: hyppedyppe - 發表於 2022/10/30 02:13(1年前)

30^F推jay991122: 光是在這樣的鹽水中游泳其實就可以期待會出問題了吧10/30 04:03

[ C_Chat ]42 留言, 推噓總分: +26

作者: newrookie - 發表於 2022/10/29 12:21(1年前)

3^F推jay991122: 不准你這麼說我老婆10/29 12:22

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +4

作者: zxcv5361 - 發表於 2022/10/28 22:12(1年前)

27^F噓jay991122: 刻板印象深刻的邏輯大師耶你10/29 11:25

[ Gossiping ]1485 留言, 推噓總分: +1386

作者: ofpurity - 發表於 2022/10/26 15:40(1年前)

1145^F推jay991122: 不是單身處男也想抽啦27.242.73.163 10/26 21:09

[ C_Chat ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: yniori - 發表於 2022/10/25 16:24(1年前)

5^F推jay991122: 方文山寫的龍是支那龍是意象是民族10/25 17:22

[ MJ_Soul ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: badken - 發表於 2022/10/24 19:28(1年前)

6^F推jay991122: 推推沾喜氣剛被擊飛三場有夠慘10/24 23:59

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: jeff0801 - 發表於 2022/10/22 21:37(1年前)

3^F推jay991122: 記得何立安博士曾經在podcast 上說過伸展只是放鬆重點10/22 22:21

4^F→jay991122: 是當天的睡眠品質看來對於健身很多事情還沒有共識啊10/22 22:21

[ C_Chat ]75 留言, 推噓總分: +36

作者: loboly - 發表於 2022/10/22 12:47(1年前)

63^F推jay991122: kkbox有上好聽10/22 15:00

作者查詢 / jay991122