作者 jay61020 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共459則

[ Road_Running ]149 留言, 推噓總分: +56

作者: dormi - 發表於 2019/08/09 16:36(4年前)

67^F→jay61020: 我是覺得除非你想拼百傑不然你想練就練不用擔心太大08/09 19:12

68^F→jay61020: 隻（當然大隻也不是簡單的事我179 73公斤全馬256 你08/09 19:12

69^F→jay61020: 參考08/09 19:12

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +1

作者: linyufen7 - 發表於 2019/07/31 15:49(4年前)

3^F→jay61020: 怎麼感覺你越抹越黑XD07/31 17:34

[ Road_Running ]69 留言, 推噓總分: +23

作者: iovebaby520 - 發表於 2019/07/30 12:31(4年前)

6^F→jay61020: 我覺得先照目前模式繼續跑體重降低應該就能進步了07/30 13:10

10^F→jay61020: 需不需要降低里程我覺得要看你身體吧每個人能承受的負07/30 14:09

11^F→jay61020: 擔不一樣這需要自己拿捏但剛開始不要太過勉強受傷就07/30 14:09

12^F→jay61020: 麻煩了07/30 14:09

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: swc2816 - 發表於 2019/07/25 09:42(4年前)

16^F→jay61020: 被稱爲地雷是因為交通管制做不好吧07/26 16:05

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +8

作者: mteixeira - 發表於 2019/07/26 15:11(4年前)

3^F→jay61020: 一般的p35 36跟turbo 用走路也感覺不同怎麼會需要4分速07/26 16:03

4^F→jay61020: ？07/26 16:03

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +17

作者: PLbikerass - 發表於 2019/07/11 20:56(5年前)

1^F→jay61020: 逢甲07/11 21:04

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +19

作者: jerry880520 - 發表於 2019/07/09 11:47(5年前)

29^F推jay61020: 跨大步練深蹲XD 怎麼好像怪怪的還是我太廢07/11 09:40

[ Road_Running ]86 留言, 推噓總分: +64

作者: sportboy5040 - 發表於 2019/07/05 07:45(5年前)

3^F→jay61020: 一樓覺得哪裡不妥嗎？正當光明出來招生也不是一天好幾07/05 09:31

4^F→jay61020: 篇發文07/05 09:31

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作者: playing - 發表於 2019/06/25 11:02(5年前)

1^F→jay61020: 看醫生06/25 13:10

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +17

作者: Zangief - 發表於 2019/06/13 23:59(5年前)

13^F→jay61020: 請問我沒時間練年底能百傑嗎？06/14 06:12

作者查詢 / jay61020