[問題] 李奇儒尋求跑課的學生 第一批以步入軌道
#招募長跑競技前往偉大航道的夥伴
有跑者傳訊息詢問私人訓練課程的問題
目前我的運動競技資歷超過10年
(全中運、全大運、全運會的獎牌皆有拿過)
5000公尺 14:42秒
10000公尺也有30分台
半程馬拉松久無參賽,將會在下一個賽季突破
(目前為1:13分)
此外從大學、碩士都是就讀體育相關科系,也有充足學術資源、以及我實務經驗來協助你
我能夠提供的協助是以月為單位
1.完整的跑步課表建議
2.肌力訓練或補強訓練
3.一對一操課(調整姿勢、以及實際跑課表時一些細節提醒)
4.規劃長期訓練方針
5.分享討論目前我在師範大學碩士所學的運動心理,及跨領域運動力學、生理學實務應用
不過目前我仍需要足夠的時間、心力來成為更菁英的跑者,因此同航招募的船員有限,有
興趣一起航行的夥伴再麻煩儘速聯繫我,私人訊息討論細節。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.171.47 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1562283922.A.6B1.html
※ 編輯: sportboy5040 (114.136.171.47 臺灣), 07/05/2019 07:45:46
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