作者 jason8404 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共16則

[ swim ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: paula - 發表於 2007/05/10 11:25(18年前)

5^F推jason8404:練自由式打水吧，沒有任何一式瘦身效果好過打水了...05/10 15:57

[ swim ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: bluecopter - 發表於 2007/03/09 21:06(19年前)

1^F推jason8404:手掌抓住浮板前緣,可訓練背肌的使用,對捷式很有幫助的.03/09 21:20

[ swim ]5 留言, 推噓總分: 0

作者: swimhanna - 發表於 2007/01/28 17:15(19年前)

3^F→jason8404:想推妳提供的資訊,但又想噓妳的注音文,那就來個箭頭好了01/28 17:58

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: nkb - 發表於 2006/09/23 23:46(19年前)

5^F推jason8404:陸興游泳愛好隊..."老闆來3份安平豆花".......09/24 14:09

12^F→jason8404:哈,我們是9個人,只是九份安平豆花,怎麼唸怎麼饒口...09/29 12:53

[ swim ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: hobochi - 發表於 2006/09/14 18:10(19年前)

3^F推jason8404:我也是腳板扭傷,建議你千萬不要...09/20 19:31

4^F→jason8404:因為上岸時,無論什麼方式都會讓你的腳板痛不欲生...09/20 19:32

[ swim ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: ladenli - 發表於 2006/09/01 00:09(19年前)

1^F推jason8404:推你的第四句....(拍肩)09/01 11:55

[ swim ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: cbabc - 發表於 2006/08/31 01:56(19年前)

1^F推jason8404:推一個，我也是靠"針灸 + 游泳"改善的.08/31 15:39

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: Inuyasha129 - 發表於 2006/08/30 17:09(19年前)

6^F推jason8404:我的脊椎炎就是靠捷泳好的,不過是"輕鬆游"的捷式.08/30 20:14

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: GreatPig - 發表於 2006/08/09 00:00(19年前)

2^F推jason8404:軍中有固定的泳褲,買泳鏡就好...08/09 00:08

[ swim ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: JACKzxc - 發表於 2006/07/16 18:11(19年前)

1^F推jason8404:夾浮具會翻,就代表腹/背的肌肉沒用到,多練打水可改善.07/16 20:02

作者查詢 / jason8404