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作者 JAMIENEE 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：regimen

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[ regimen ]30 留言, 推噓總分: +8

作者: yude574 - 發表於 2025/09/19 12:15(8月前)

21^F推JAMIENEE: 測驗也沒有準不準吧就是看你身體跟生49.217.133.240 09/25 21:27

22^F→JAMIENEE: 活狀況給你建議其實你也可以自己客製49.217.133.240 09/25 21:27

23^F→JAMIENEE: 化啦看你到底想要補什麼49.217.133.240 09/25 21:27

[ regimen ]25 留言, 推噓總分: +6

作者: fsuwcrk1005 - 發表於 2023/02/13 16:05(3年前)

12^F推JAMIENEE: 保健品我有吃綜合維他命＋鋅，比較累的223.141.73.7 02/17 09:05

13^F→JAMIENEE: 時候會喝一包農純鄉滴雞精，最重要的還223.141.73.7 02/17 09:05

14^F→JAMIENEE: 是飲食均衡，沒出去玩基本上都自己煮，223.141.73.7 02/17 09:05

15^F→JAMIENEE: 補充好的蛋白質，一週就算沒空出去運動223.141.73.7 02/17 09:05

16^F→JAMIENEE: 也會在家做個TABATA什麼的，少熬夜，我223.141.73.7 02/17 09:05

17^F→JAMIENEE: 覺得睡飽差很多223.141.73.7 02/17 09:05

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