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作者 j4657395 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則
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[問題] 深蹲動作請益
[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +7
作者: j4657395 - 發表於 2020/05/20 13:47(4年前)
5F→j4657395: 我下去沒有刻意讓膝蓋不超過，只是重量稍微大一點我的下05/20 14:06
6F→j4657395: 背就會有點不舒服，我的重心也都穩定不下來。05/20 14:06
11F→j4657395: 這樣講我有感覺是上身太直，下去到底發力起身下背會不舒05/20 17:51
12F→j4657395: 服，會在修正試試看，感謝各位建議。05/20 17:51
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