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作者 iverson32 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 一天當中建議攝取多少克的蛋白質有利健身

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: silentgiant - 發表於 2011/08/31 19:28(12年前)

3^F推iverson32:20元裝才3克?08/31 19:32

5^F→iverson32:有看過磅數*1~1.5的說法08/31 19:33

[問題] 吃飽多久重訓

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: iverson32 - 發表於 2011/07/04 21:28(13年前)

2^F→iverson32:可是我跑不快耶而且牛奶是重個三樣喝個200cc不是一次喝07/04 21:42

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