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作者 isorry 在 PTT [ NTUYoGa ] 看板的留言(推文), 共4則
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[轉錄][知識] HIIT 高強度間歇訓練（衝破撞牆뀠…
[ NTUYoGa ]1 留言, 推噓總分: +1
作者: loko - 發表於 2010/12/06 19:03(15年前)
5F推isorry:腳踏車或是滑步機可能適用?05/22 02:00
49F推isorry:Carnitine+咖啡因.....拿鐵!?05/22 16:34
63F推isorry:仔細想想，早上空腹運動，這好像是以前在幹訓班做的事05/22 23:38
64F→isorry:而且也是HIIT的方法，難怪那時瘦好快05/22 23:38
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