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作者 ipod89757 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共442則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 有沒有另一半這麼變態...

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: -15

作者: Ironpuppy - 發表於 2015/10/15 20:41(8年前)

2^F噓ipod89757: 喔不會去西斯喔10/15 20:43

[問題] 短期健身-健身房還是私人教練(大安頂溪)

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +26

作者: em1234 - 發表於 2015/10/15 13:18(8年前)

5^F推ipod89757: 大安運動中心10/15 14:17

6^F→ipod89757: 裡面也有教練但是都弱弱的10/15 14:17

[問題] 乳清化不開

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +22

作者: ADAH33 - 發表於 2015/10/15 10:21(8年前)

12^F→ipod89757: ON水加一點點也化得開欸而且好喝10/15 13:51

[閒聊] 這禮拜的便當雞肉吃膩了改牛肉

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +50

作者: oxtis - 發表於 2015/10/15 05:35(8年前)

43^F→ipod89757: 太強啦10/15 13:51

[問題] 如果都不忌口但是固定健身身材如何發展

[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +64

作者: q910044 - 發表於 2015/10/14 08:20(8年前)

17^F推ipod89757: H大體脂多少啊10/14 12:21

20^F推ipod89757: 我上半身跟你差不多但是肚子比你大XD10/14 12:42

21^F→ipod89757: 我沒做有氧炸的跟甜點也很少吃了10/14 12:43

28^F→ipod89757: 羨慕樓上10/14 13:13

94^F推ipod89757: 一堆不忌口神人10/15 14:14

[問題] 身體的吸收機制？

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +15

作者: powerwolf543 - 發表於 2015/10/13 21:45(8年前)

11^F推ipod89757: 但是沒練有一定不能喝乳清嗎？10/13 23:18

[問題] 請問這個教練課價錢合理嗎 (world gym)

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +5

作者: anbers - 發表於 2015/10/13 18:58(8年前)

9^F噓ipod89757: 話術你也信10/13 20:25

23^F噓ipod89757: 反正萵苣就是潮教練男帥女美花這點錢小錢啦10/14 01:15

[問題] 體重掉的有點快，體脂回升

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +11

作者: wu0402 - 發表於 2015/10/13 16:57(8年前)

18^F→ipod89757: 你多練有氧腹部就會平了重訓還是以大肌群為主吧10/13 20:27

[討論] 狀況不好大家都怎麼辦?

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +29

作者: ChinaSuckMyD - 發表於 2015/10/13 15:55(8年前)

2^F推ipod89757: 直接走人硬做會有受傷風險且效果ㄅㄨㄏ10/13 16:08

3^F→ipod89757: 不好10/13 16:08

24^F推ipod89757: 樓上藝人喔10/13 17:28

28^F→ipod89757: 出外景啊還是妳是綜藝玩很大的紅隊？10/13 18:06

[閒聊] 最近加入了台中SOGO世界健身

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +3

作者: ADAH33 - 發表於 2015/10/12 21:31(8年前)

6^F→ipod89757: 你法律系？10/12 22:35

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