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作者 iozz 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共62則

限定看板：yoga

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[請益] 高雄想學瑜珈推那間？

[ yoga ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: domopon - 發表於 2017/09/05 13:42(8年前)

7^F推iozz: 同心緣為首選，師資很不錯09/07 21:28

8^F→iozz: shri好老師越來越少，外籍老師John突然沒課，以寧老師的課被09/07 21:34

9^F→iozz: 抽掉，靖薇老師課也越排越少，旭輝老師老師的阿斯也被忽然09/07 21:37

10^F→iozz: 拿掉，然後老闆佩珊動不動請假跑去中國教課，費用卻一直調漲09/07 21:38

11^F推iozz: 好老師留不太住，然後多了一堆新老師，感覺跟以前走下坡的09/07 21:42

12^F→iozz: 戀瑜珈很像，如果你很在意師資品質，提醒繳費前要注意09/07 21:43

13^F→iozz: 另外也推揚菁的樹萱老師，中華店可以去上看看她的課09/07 21:45

[請益] 請問睡前可以練瑜珈嗎?

[ yoga ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: worldrr - 發表於 2017/08/12 21:03(8年前)

8^F推iozz: 倒立血液會集中到腦部，這樣你會精神很好睡不著唷08/14 10:45

Re: 土城海山瑜珈境易主爭議處理last end

[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: zuvy - 發表於 2017/03/08 22:20(9年前)

9^F推iozz: 辛苦了，學到寶貴的一課03/11 10:11

Re: 土城海山瑜珈境易主爭議處理end

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: zuvy - 發表於 2017/02/07 21:40(9年前)

7^F推iozz: 恭喜順利解決 ^^02/09 21:15

Re: 土城海山瑜珈境易主爭議處理2/2

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: zuvy - 發表於 2017/02/02 12:10(9年前)

3^F推iozz: 太可惡了，現在越來越多瑜珈會館越來越不尊重消費者權益02/03 14:12

[請益] 我的手腕是不是受傷了啊?

[ yoga ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: yyhuangorz - 發表於 2017/01/06 23:01(9年前)

1^F推iozz: 先休息好好看個醫生，另外建議剛開始接觸瑜珈，不要上流動唷01/07 09:04

2^F→iozz: 一來是強度比較猛，再者基礎沒打好容易受傷01/07 09:05

3^F→iozz: 既然受傷了就趕快去復健科看看吧，至於瑜珈可能受傷部位很多01/07 09:08

4^F推iozz: 主要是看你的動作，無論脖子, 腰, 手腕, 胯都有可能會受傷01/07 09:10

5^F→iozz: 建議你未來可以去上小班的課程，讓好的瑜珈老師慢慢帶你01/07 09:11

6^F→iozz: 超過十人的瑜珈課程，基本上老師很難照料到新同學，所以趕快01/07 09:12

14^F推iozz: 健身工廠？原在高雄嗎？還是我晚點再分享我在高雄的學習經驗01/08 09:25

15^F→iozz: 先好好養傷等手腕康復後，再重新學習瑜珈的基本功01/08 09:27

[請益] 旅行該買瑜伽布還是旅行瑜珈墊？

[ yoga ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: bennieth - 發表於 2017/01/03 23:29(9年前)

12^F推iozz: 好的瑜珈墊弄濕後的止滑效果會很明顯，課前可以微微沾水試試01/07 08:48

[請益] 頭部往下的姿勢讓我不適

[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: binochee - 發表於 2017/01/02 20:52(9年前)

3^F推iozz: 提醒您動作慢一點，會頭暈的動作，切記不要馬上直接下去01/03 08:54

4^F→iozz: 另建議上完課可以多和老師討論您的不舒服狀況01/03 08:56

5^F→iozz: 還有別忘了呼吸很重要，注意動作之間不要憋氣唷01/03 08:57

[請益] 練mysore好累？

[ yoga ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: ALTW - 發表於 2016/05/28 17:33(9年前)

9^F推iozz: 會不會是因為要記動作影響心力05/31 00:53

在瑜珈會館掉東西已刪文

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: eddie0316 - 發表於 2016/03/31 19:00(10年前)

1^F推iozz: 應該是你的會館不夠親切吧，我上課的地方都很熱心幫我尋找04/04 09:28

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