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作者 imuta 在 PTT [ Psychiatry ] 看板的留言(推文), 共79則
限定看板:Psychiatry
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3F推: 你辛苦了,吃了藥好好休息哦!09/14 22:30
29F推: 沒關係,想發文就發,人總是需要宣洩的出口,願意進08/18 22:16
30F→: 來這個版的人也會願意傾聽你的。説加油太沉重,你真08/18 22:17
31F→: 的很努力辛苦了!好好活下去就是最厲害的!08/18 22:17
5F推: 先活著,活著很難,先努力活著05/31 00:13
6F→: 宇宙會帶領你走上你該走的路,不用擔心05/31 00:14
1F推: 我自己的經驗是醫師説我剝半吃也可以,你可以試試,04/26 01:03
2F→: 當然也要跟你的醫師討論04/26 01:03
6F→: 每一間都有xanax只是可能廠牌不同,連耳鼻喉科那些04/22 12:04
7F→: 普通診所也會有。你去身心科説你之前吃過xanax覺得04/22 12:04
8F→: 有效請醫師開就好了,你吃過他們反而會放心開04/22 12:04
1F推: 其實會變胖是因為副作用增進食慾讓你不知不覺吃得比03/23 22:44
2F→: 原來多(吃不飽的感覺),你可以紀錄你每天吃進的東03/23 22:44
3F→: 西看看03/23 22:44
1F推: 很難,其實連抗組織胺之類的助眠藥都會胖。唯一解就03/17 13:45
2F→: 是鐵下心大幅減少碳水化合物攝取,頭過身就過,加油03/17 13:45
8F推: 鬧鐘輸入要吃的種類,響了就去吃10/19 03:36
10F推: 不要怕吃藥。寧願想說,吃了藥之後才可以把事情好好02/18 13:06
11F→: 完成。去感受那個平靜有動力的感覺,在藥物幫忙下練02/18 13:06
12F→: 習呼吸和放鬆,試著記住這些感覺,多多練習。藥物就02/18 13:06
13F→: 等壓力完全過去再減就好,就算穩定吃長期也沒關係,02/18 13:06
14F→: 急著減藥反而會讓藥物濃度和情緒都一直波動。02/18 13:07
5F→: 目前研究發現EMDR的效果是明顯的,可以google看看02/06 12:04