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作者 imogen 在 PTT [ Self-Healing ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：Self-Healing

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[請益] 為什麼我總是被過去糾纏?

[ Self-Healing ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: cccloveyou - 發表於 2010/06/02 23:13(15年前)

4^F→imogen:因為你潛意識把過去經驗不斷套在現在的你06/08 02:05

5^F→imogen:不過你要知道，過去對於現在及未來的你不會有幫助及改變06/08 02:10

6^F→imogen:一個方法：每當覺察有罪惡感，靜心告訴自己認同這份感覺，06/08 02:13

7^F→imogen:不過你已不需要它了，請放下。反覆練習默念，比壓抑來的好06/08 02:16

[閒聊] 自己一個人碎碎念

[ Self-Healing ]4 留言, 推噓總分: 0

作者: crystallute - 發表於 2010/06/02 19:12(15年前)

1^F→imogen:推薦你閱讀一本書，張德芬的'遇見未知的自己'很好閱讀06/08 01:59

2^F→imogen:我相信你可以在這本書裡找到方向，有時不是被看輕06/08 02:00

3^F→imogen:是太擔心自己被看輕了，所以先看輕自己...06/08 02:01

4^F→imogen:這本書幫助過很多人，你試著閱讀也無妨，對吧？06/08 02:03

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