作者查詢 / imiming
作者 imiming 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共14則
限定看板:swim
1F推:想學什麼式?學生本身程度是?04/18 15:53
14F→:最旁邊的自泳道=練習水道?還是自由式泳道?03/07 03:51
17F推:提早一個小時以上吃飯跟菜,少吃肉、奶(不好消化),剛開始03/07 05:04
18F→:只吃半飽,等到習慣提早吃了才吃七八分飽03/07 05:07
6F推:可能是熱量散失造成頭痛。脖子不太可能會抽筋…12/28 22:04
7F→:常抽筋的部位是血液流通比較差的地方。12/28 22:08
1F→:建議可以改用捷泳,蛙式少游,讓關節多休息。11/05 23:41
5F→:學會的話當然會有證。只是,不會游上完通常還是不會..09/11 08:11
1F→:當頭回到閉氣姿勢時,手大約「划」到胸前09/06 19:23
2F→:憋比較久,一定會比較沒氣…09/05 23:28
8F推:晚上也是有紫外線沒錯,但是要曬黑應該沒這麼快 orz09/05 19:18