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作者 imerwin 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1則
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Re: [問題] 請問有關於股內側肌的訓練嗎
[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +1
作者: imerwin - 發表於 2020/12/04 13:04(5年前)
4F→imerwin: 坐著壓毛巾其實比較好施力，手可以放在內側頭上感受發力12/06 18:14
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