作者查詢 / ikaros0511

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作者 ikaros0511 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共325則
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[新聞] 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」!堅持3天
[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +75
作者: turndown4wat - 發表於 2024/03/03 14:18(1月前)
51Fikaros0511: 某樓會不會太自大 以為變胖都是不自律?03/04 00:31
[問題] 鐵腿的時候有氧要改練什麼?游泳除外
[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +29
作者: tose4433 - 發表於 2024/02/17 16:08(2月前)
49Fikaros0511: 先跑過一次再說02/18 20:34
[情報] 2/18台南三項免費講習
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9
作者: wuch506 - 發表於 2024/01/31 18:21(2月前)
2Fikaros0511: 沒辦法去 還是推一個02/01 00:48
[花邊] Poole打斷斑馬跟隊友擊掌 記者:從未見過
[ NBA ]388 留言, 推噓總分: +252
作者: usnavyseal - 發表於 2024/01/21 13:28(3月前)
340Fikaros0511: 不就在開玩笑而已嗎?斑馬也沒生氣 大家在氣什麼01/21 21:47
[Live] 青賽 @ 勇士
[ NBA ]1485 留言, 推噓總分: +823
作者: laptic - 發表於 2023/12/20 10:30(4月前)
922Fikaros0511: 看的好抖12/20 13:14
1132Fikaros0511: 太扯12/20 13:30
[新聞] 獨/知法犯法!桃園警酒駕肇事 巡邏車慘
[ TPC_Police ]32 留言, 推噓總分: +14
作者: godofsex - 發表於 2023/12/11 20:37(4月前)
15Fikaros0511: 第一次看到開巡邏車酒駕 不知道以前有沒有先例12/11 22:54
[閒聊] 求好看好穿的訓練衣
[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +66
作者: ambitious - 發表於 2023/12/07 13:26(4月前)
39Fikaros0511: 穿一堆品牌之後發現Nike真的不錯,至少我穿五年了沒12/07 20:43
40Fikaros0511: 變形沒發臭12/07 20:43
[心得] 別害怕吃碳水,低碳飲食反而不利於增肌
[ MuscleBeach ]176 留言, 推噓總分: +72
作者: jeff0801 - 發表於 2023/10/16 22:25(6月前)
44Fikaros0511: 怎麼會有一般人碳水還吃不夠的問題10/17 08:29
[新聞] Steam《NBA 2K24》上市獲壓倒性負評
[ NBA ]317 留言, 推噓總分: +191
作者: lunkk - 發表於 2023/09/13 23:18(7月前)
218Fikaros0511: 23才出幾個月就上plus免費了,不知道這次會不會更09/14 09:24
219Fikaros0511: 快09/14 09:24
[心得] 每週到底要練幾組?阻力訓練的最佳訓練量
[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +50
作者: jeff0801 - 發表於 2023/09/10 21:45(7月前)
78Fikaros0511: 推整理 另外如果是力量訓練(3~5下)只要接近力竭一09/13 19:29
79Fikaros0511: 樣可以算一組嗎09/13 19:29