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作者 ichdich 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共464則
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Re: [問題] 減肥可以兼顧體脂肪嗎
[ eat-disorder ]12 留言, 推噓總分: +5
作者: GIRLCI - 發表於 2009/03/01 13:09(17年前)
1Fichdich:推好文!03/01 13:55
[請益] 我又來問匯率的 掰謝啦 因為同事要去 問的很細
[ WorkinChina ]32 留言, 推噓總分: +14
作者: n8811011 - 發表於 2009/02/25 14:51(17年前)
9Fichdich:台幣換人民幣都是要先換算成美金吧?02/25 15:35
25Fichdich:說真的 有沒有專業人士解釋一下啊 我覺得m版友講的好怪02/25 22:00
[生活] 三月兩岸直航包機時刻表(可下載版)
[ WorkinChina ]9 留言, 推噓總分: +9
作者: wharf5 - 發表於 2009/02/25 01:19(17年前)
5Fichdich:大推 非常實用!02/25 11:26
[新知] 報導上的利用usb看台灣電視
[ WorkinChina ]6 留言, 推噓總分: +5
作者: leonwangs - 發表於 2009/02/23 21:14(17年前)
5Fichdich:上面兩位是報xbox360的價格嗎?因為也有打算去買XD02/24 10:07
[自介] sorry from Eraser
[ WorkinChina ]34 留言, 推噓總分: +22
作者: soyangeles - 發表於 2009/02/23 20:20(17年前)
20Fichdich:我家也有種九層塔,有次摘了一些拿來炒蛋,很不錯呢02/23 21:05
Re: [請益] 跟大家討論關於426的用法
[ WorkinChina ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: arisisu - 發表於 2009/02/22 14:48(17年前)
7Fichdich:沒錯 每次去香港都很怕被認為是26 只好交談都用英文-_-"02/22 15:38
[自介] 小立/上海徐匯
[ WorkinChina ]30 留言, 推噓總分: +23
作者: changli844 - 發表於 2009/02/22 09:38(17年前)
11Fichdich:想偷偷問一下 原po大學是念NCCU嗎?02/22 11:55
19Fichdich:To chaming,那我與原po認識耶 這世界真小呀XDD02/22 18:36
[問題] 減肥可以兼顧體脂肪嗎
[ eat-disorder ]34 留言, 推噓總分: +6
作者: justin47 - 發表於 2009/02/22 02:11(17年前)
9Fichdich:可是過瘦/體脂肪過低會導致MC不來,是醫生說的耶@@02/24 23:14
12Fichdich:樓上的說法不完全正確喔 對運動員而言或許如此,但對女性02/24 23:15
13Fichdich:而言,若體脂肪過低(距標準值差距過大)是不健康的02/24 23:16
14Fichdich:且並非降低體脂肪就是一定不易復胖 減肥界線要搞清楚02/24 23:17
16Fichdich:在減肥時,若是從25%體脂肪降到18%,確實代表減到脂肪,就02/24 23:21
18Fichdich:將來復胖程度而言,確實比較不易復胖 但若繼續減到體脂肪02/24 23:21
20Fichdich:過低(譬如13%),那就已經到不健康的程度了 身體是需要02/24 23:22
21Fichdich:一定比例的體脂肪來保護臟器以及維持機能運作02/24 23:22
22Fichdich:你的減重教練畢竟不是醫生,他或許對於減肥很專業,但涉及02/24 23:23
23Fichdich:到更深層身體機能與健康層面的知識,小心還是不要誤信喔02/24 23:23
24Fichdich:還有如果是討論減肥、降低體脂肪,可以去減肥版 相信那邊02/24 23:25
26Fichdich:減肥魔人更多 這裡要探討的應該是偏於忘掉減肥、走入健康02/24 23:25
31Fichdich:我當時減到體脂只有11-12%,MC半年多沒來 醫生說這是身體02/25 11:16
32Fichdich:自我防護機能,身上的體脂肪都拿來保護臟器和維持運作了02/25 11:16
33Fichdich:哪還有多餘的熱量可作為正常傳宗接代用途呢?後來身體反撲02/25 11:18
34Fichdich:復胖超快的啦 所以別再被只對一半的減重知識所誤導02/25 11:20
Re: [請益] 跟大家討論關於426的用法
[ WorkinChina ]66 留言, 推噓總分: +18
作者: jijitumu - 發表於 2009/02/22 02:06(17年前)
37Fichdich:純推C版友 至少我很不想在這邊還得掩飾平日對26的厭惡02/22 03:09
43Fichdich:而且說真的,M版友你現在的言論,就跟跑去憂鬱症版上叫大02/22 03:11
44Fichdich:家開心一點不要憂鬱了 具有異曲同工之妙 沒人看了會接受02/22 03:12
51Fichdich:m版友如果你真的在這邊生活工作過,相信你能體諒大家之所02/22 03:16
53Fichdich:以使用426這種字眼的心情 這真的已經不是對錯的問題了02/22 03:16
[請益] 如何從上海機場到常熟?
[ WorkinChina ]9 留言, 推噓總分: +4
作者: TheLitchi - 發表於 2009/02/22 00:17(17年前)
3Fichdich:怎麼記得不近?上次從汽車總站坐直達巴士,也要個2小時吧02/22 00:22
5Fichdich:車程四小時坐出租車?好野人!!(指)02/22 00:26