作者查詢 / iamkyle2008
作者 iamkyle2008 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共28則
限定看板:Road_Running
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2F推:同意樓上06/15 22:14
2F推:建議往上下各加0.5-1號試 總之不要怕麻煩 多試06/09 00:29
4F推:這是你訓練量突然升太快的警訊06/05 00:21
18F→:其實我也覺得如果照西醫的肌肉鬆弛 消炎 休息06/05 22:57
19F→:如果真的要成績的話 會一直原地打轉06/05 22:58
20F→:不過也不要太超過跑到疲勞性骨折06/05 22:59
10F→:很喜歡TAKUMI REN的路感 因為硬 所以施力回饋真的好06/05 00:24
11F→:很多 只是要注意你的小腿肌肉能不能直接承受這種緩衝06/05 00:25
12F→:比很多"慢跑鞋"差的競賽行路跑鞋 我剛換時 小腿脛骨痛06/05 00:26
13F→:有加劇一陣子06/05 00:26
14F→:其實我不太確定你說的肌耐力是不是我們教練說的速耐06/05 22:51
15F→:基本上我覺得練速耐 比如說間歇跑 比較推薦TAKUMI06/05 22:53
16F→:如果是想要心肺耐力 long distance應該可以用boost06/05 22:54
3F推:可以請問man19-29那個數字是指歲數嗎06/02 13:30
5F推:可以請問大家地址填中文嗎06/02 14:14
22F→:其實我在猜 是不是年齡 我是 19-29 +5 純猜測06/05 23:02
11F推:takumi ren 底算很硬 路感回饋非常棒 也非常輕 適應06/02 14:34
12F→:後速度可以上去 我是前足跑法 當時剛換這雙 小腿有痛06/02 14:34
13F→:了一陣子 主要拿來當比賽鞋06/02 14:34
5F推:好怕東洋領先一分鐘最後又被駒澤的窪田忍翻盤01/02 18:47
6F→:原PO是不是日文很強啊 是直接翻過來嗎@@01/02 18:49
35F推:跟日本風氣真的不太一樣12/29 20:55
4F推:天阿 想說柏源龍二到底去哪了 原來進了公司田徑部12/28 21:32
5F→:不虧是我的偶像 箱根山神12/28 21:33