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作者 hsiao72 在 PTT [ ask ] 看板的留言(推文), 共3則

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[請問] 除了酒精與安眠藥,還有什麼能助眠?已回收

[ ask ]25 留言, 推噓總分: +8

作者: zasui - 發表於 2014/11/27 20:36(11年前)

3^F推hsiao72: 吃藥和酒都太傷身了,建議到睡眠門診找專家諮詢11/27 20:41

4^F→hsiao72: 這些都會產生依賴性,反而會讓自己沒有這些東西而睡不著11/27 20:41

5^F→hsiao72: 會讓睡覺這件事更有壓力,規律的作息,多運動最天然!11/27 20:42

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