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作者 hopert 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共5則
限定看板:yoga
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[請益] 每週上瑜珈的頻率
[ yoga ]12 留言, 推噓總分: +7
作者: ALTW - 發表於 2014/06/14 15:40(10年前)
7Fhopert:我是在space yoga 學,一個禮拜去一、三、五06/15 22:37
8Fhopert:但我會排不同課程,有時候上紓壓的靜瑜珈,有時候是熱瑜珈06/15 22:38
9Fhopert:感覺比較不會膩啦!06/15 22:38
[請益] 睡前會想很多
[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: gauss760220 - 發表於 2014/05/15 21:12(10年前)
9Fhopert:我在space yoga 是有學到靜瑜珈有一些舒緩的伸展很快就會05/25 22:51
10Fhopert:睡著,或許可以去體驗一堂參考一下!再不然就是睡前去慢跑了05/25 22:51
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