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作者 heartme 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：basketball

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Re: 腳踝受傷

[ basketball ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: linjeff - 發表於 2013/01/16 01:34(11年前)

19^F→heartme:受傷有腫是72小時內禁止熱敷的簡單的講三天內只能冰敷01/18 05:13

20^F→heartme:扭傷翻船當下是要把鞋帶再綁緊而不是脫鞋子01/18 05:14

21^F→heartme:脫鞋子反而有更大的腫脹(出血)空間除非手邊有合適器具01/18 05:15

22^F→heartme:否則不要立刻就把鞋子脫掉01/18 05:15

[問題] 這樣打球很白目嗎?

[ basketball ]91 留言, 推噓總分: -50

作者: a00199bcd - 發表於 2012/07/03 09:15(12年前)

88^F噓heartme:遇到這種的我就出拐子了敢出腳有受傷危險的話就讓他掉牙07/18 04:47

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