作者查詢 / hardandhard

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作者 hardandhard 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共228則
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Re: R : [心得] 大專先生冠軍之路
[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15
作者: as6740 - 發表於 2015/11/12 18:58(8年前)
9Fhardandhard: 推,逢甲悲慘無蹲舉握推架,悄悄路過11/12 23:23
25Fhardandhard: 逢甲健身房雙槓旁邊貼了禁止將槓鈴放上之類的11/13 22:08
26Fhardandhard: 因為以前大家都這樣做啊><而且也會對要用雙槓的人不11/13 22:09
27Fhardandhard: 好意思11/13 22:09
R : [心得] 大專先生冠軍之路
[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: -5
作者: aaabbbcccd - 發表於 2015/11/12 10:51(8年前)
50Fhardandhard: 健美很多學校真的不鳥你的11/12 23:25
[交易][團購] harbinger手套
[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +32
作者: gtperson - 發表於 2015/11/10 02:55(8年前)
23Fhardandhard: 想買,但是只能買這兩款嗎?11/10 23:36
[交易] 雙口雙管乳清搖搖杯
[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: +1
作者: ruby925529 - 發表於 2015/11/09 00:50(8年前)
1Fhardandhard: 有佛有推,可惜顏色不喜歡不然就衝了~~11/09 23:48
[問題] 關於在台灣訂myprotein
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +7
作者: timhps - 發表於 2015/11/09 00:06(8年前)
17Fhardandhard: 也想知道住址1跟住址2的差別11/09 23:51
Re: [認真] 真的會有女生接受約砲嗎?有點懷疑
[ sex ]212 留言, 推噓總分: +114
作者: shyyy - 發表於 2015/11/08 01:36(8年前)
117Fhardandhard: 求肌肉照爆掛,路上都穿這樣化緣嗎??11/08 10:35
[問題] 板友們對健身營養講座的興趣?
[ MuscleBeach ]191 留言, 推噓總分: +187
作者: willie666666 - 發表於 2015/10/19 18:59(8年前)
11Fhardandhard: 台中+110/19 19:22
[閒聊] 威力哥開直播
[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +13
作者: smallmao0525 - 發表於 2015/09/16 23:13(8年前)
18Fhardandhard: 請問時間是?09/17 20:56
[閒聊] 運動營養學第三版 蛋白質攝取已刪文
[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +7
作者: hardandhard - 發表於 2015/09/11 13:23(8年前)
12Fhardandhard: 已更正,白飯普遍定義280大卡熱量,謝謝版友補充09/11 23:31
13Fhardandhard: 但一碗飯8克蛋白質是不是高了點? 這樣保守估計我一餐09/11 23:32
14Fhardandhard: 至少50g蛋白質 至少...09/11 23:32
16Fhardandhard: 謝謝分享09/13 00:05
[問題] 為何好事多的on乳清使大家如此crazy呢?
[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +30
作者: jimmy7777 - 發表於 2015/09/10 19:23(8年前)
2Fhardandhard: 高CP!牌子大!09/10 19:52