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作者 gladopo 在 PTT [ ChineseMed ] 看板的留言(推文), 共484則
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1F→:說拉腰還有像,整骨的施力向力和吊單槓是差很多的。12/26 23:21
3F→:就是腰椎牽引啦,但我建議你看醫生,不要自己亂搞12/26 23:36
1F→:你要問的是醫療保險有沒有給付吧? 德國有、加拿大印象中有12/19 23:04
1F→:大原則是水份多偏寒性,甜度(糖份)高偏熱性,現在育種後的12/18 17:10
2F→:水果和以前野生種已經大不相同了12/18 17:10
2F→:核心肌群會比較適合,但那些訓練方式還不如游泳乾脆12/17 21:59
5F→:另外物理治療常踩用"強化"某些肌肉的方式來解決問題,就林12/17 22:00
6F→:醫師的觀感和自己經驗來看還是值得討論12/17 22:00
8F→:我做重訓也比較不痛呀(也是瘦),但角度改變是不太做重訓後12/17 22:01
10F→:怎麼游我就管不著了,像狂游蝶式可能會出事... 就一個對一12/17 22:02
13F→:般人的建議而已,細則有很多,但對路人來講不玩壞為原則吧12/17 22:03
15F→:不要說拉腰,我常叫病人要運動,結果自己.......12/17 22:04
18F→:就後來練功的感覺來說,像走路這種能讓左右交替的行為就能12/17 22:06
19F→:蠻有效的鬆解,但真的要做到不容易,和太極拳一樣用嘴較快12/17 22:06
21F→:你說上篇惡化的例子嗎? 那個就我看也很特別,當然我不是專12/17 22:07
22F→:門看那個,四十度以上的病人跑來問要不要開刀我還是會怕一12/17 22:07
23F→:下12/17 22:07
25F→:小角度脊柱側彎是小毛病,但蠻討厭的,我到現在有時還是會12/17 22:08
26F→:痠..12/17 22:08
28F→:如果只是痠、麻的症狀其實不難解除,到肌肉委縮那種就...12/17 22:09
29F→:我現在門診就有..12/17 22:10
31F→:最怕就有問題不說,你又不小心開個頸椎(還好我不會這個XD12/17 22:11
34F→:現在很多人會怕死了,診所都直接跟推拿師講反正脖子你就不12/17 22:13
35F→:不要碰12/17 22:13
36F→:另外補充一下我重訓是太瘦想練壯,不是練什麼脊柱側彎 XD12/17 22:16
37F→:不然物理治療方面大都從核心肌群著手,物理治療這塊太多專12/17 22:17
38F→:業人士了,沒人專業就不提12/17 22:17
39F→:肌肥大的練法很容易加重痠痛,請版主大人注意一下 XD12/17 22:19
44F→:版主指S版大,他之前提過有在練12/18 18:33
1F→:推拖的話而已,這樣彎回來才有理由12/17 17:11
22F→:一個半月多15度真的很快12/14 14:37
5F→:針完有小黑點我常遇到11/27 17:16
12F→:出名就這樣囉,看名醫多少要忍受些不便11/23 22:53
6F→:放血可以讓腫脹的"感覺"消除,但對病程是否益我還是存疑的11/21 23:35
1F→:掛不到了,現在暫停預約11/20 17:35