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作者 gka99113 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]154 留言, 推噓總分: -69

作者: abc7119842 - 發表於 2021/01/09 11:36(3年前)

78^F→gka99113: 抱歉雖然看的出來你是認真問但還是滿訝異這事竟然要問01/09 20:25

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: eliteLIFT - 發表於 2020/12/23 20:12(3年前)

1^F推gka99113: 所以這樣看來不是我直覺的上臂而是姿勢跑掉或是像前面12/24 08:30

2^F→gka99113: 那篇版友回覆是因為背肌沒力導致的12/24 08:30

3^F→gka99113: 總結來說就是如果肌力足夠且姿勢正確的話動作上可以很12/24 08:30

4^F→gka99113: 自然的靠近脛骨不太需要可以出力去靠 -->應該是這樣吧12/24 08:31

5^F→gka99113: ~如理解錯誤再請指教12/24 08:31

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +80

作者: w27101994 - 發表於 2020/11/14 15:27(3年前)

43^F推gka99113: Done11/14 19:39

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