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作者 Giton 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 紙片人增重心得-訓練飲食及淺談拉肚子

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +16

作者: windlikes - 發表於 2010/07/06 13:51(15年前)

11^F推Giton:狂推~ 當年175/48 到現在的175/6507/06 23:42

[問題] 腿部重訓我的腳怎麼了

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: vanishsea - 發表於 2008/09/25 15:41(17年前)

9^F推Giton:我就覺剛練或是很少用的的肌肉還是先強度低一點的訓練吧09/27 23:57

10^F→Giton:雖然你有在跑步但說實在練的肌肉的位置應該不太一樣09/27 23:58

[問題]關於健身的缺點

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: alan2000 - 發表於 2008/06/25 15:30(17年前)

10^F推Giton:我1100 但很弱 XD06/26 00:24

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