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作者 gewup 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共4則
限定看板：BeautyBody
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[問題]鄭多燕的有氧動作???
[ BeautyBody ]19 留言, 推噓總分: +3
作者: gewup - 發表於 2011/12/08 18:55(12年前)
7F→gewup:因為體重都不會變~~每天量都好失望阿~不知要怎麼堅持下去12/08 19:38
8F→gewup:我都會想是我否動作錯誤~但每次跳完都狂噴汗12/08 19:46
14F→gewup:都吃很少了.還是體重不變~是因為我有吃類固醇所以特別難減嗎12/09 10:53
[討論] 每天跳鄭多燕的有氧一定會瘦嗎??
[ BeautyBody ]31 留言, 推噓總分: +10
作者: gewup - 發表於 2011/12/06 11:26(12年前)
27F→gewup:請問第一片是有氧~第二片是啞鈴.第三片是球.第四片是腹部嗎?12/07 19:00
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