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作者 gaymuscle 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共8613則

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[問題] 想買SBD 水肥還有賣嗎

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +15

作者: momofafa777 - 發表於 2020/07/09 14:31(4年前)

5^F推gaymuscle: 喔賣尬是ㄇㄇㄈㄈ耶07/09 14:37

[閒聊] 健身包裡面都裝什麼已刪文

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: -1

作者: wuzongg - 發表於 2020/07/06 15:58(4年前)

4^F推gaymuscle: 蕾絲丁字褲、皇星加味姑嫂丸、碧蓮去漬霸07/06 16:15

[問題] 為什麼巨巨會喜歡穿露奶頭的無袖T-SHIRT

[ MuscleBeach ]106 留言, 推噓總分: +47

作者: Bz5566 - 發表於 2020/07/02 09:28(4年前)

86^F推gaymuscle: https://i.imgur.com/cxL5rzs.jpg07/02 21:40

87^F→gaymuscle: 這樣口以嗎07/02 21:40

[問題] 大家在健身房真的有認識朋友嗎

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +39

作者: guitarpan - 發表於 2020/06/24 23:25(4年前)

51^F推gaymuscle: 咩有06/25 13:47

[新聞] 凱倫吉蘭談涅布拉在星際異攻隊3的角色發展

[ movie ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: hvariables - 發表於 2020/06/12 23:09(4年前)

4^F推gaymuscle: 要加新角色啦譬如說安琪拉、仙度莉拉、安不萊拉06/13 17:48

[新聞] 天能宣布延後！神力女超人1984掰了暑假檔

[ movie ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: hvariables - 發表於 2020/06/13 12:10(4年前)

22^F推gaymuscle: 神力女超人會不會最後延宕到2024啊06/13 17:32

[新聞] 高雄市長補選「8月15日太快？」柯文哲：已刪文

[ Kaohsiung ]488 留言, 推噓總分: +8

作者: Ye11owRiver - 發表於 2020/06/13 15:38(4年前)

187^F噓gaymuscle: 噁柯06/13 16:36

[討論] 找教練

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +25

作者: ericeric7178 - 發表於 2020/06/13 06:39(4年前)

63^F推gaymuscle: 找懶叫最大根那一個06/13 16:29

[問題] 可以穿很短的褲子到健身房練嗎？

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +54

作者: vovzz - 發表於 2020/05/09 15:42(4年前)

76^F推gaymuscle: 口以05/10 23:01

[問題] 羅馬尼亞硬舉背一直用力

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +17

作者: acctq - 發表於 2020/05/03 10:56(4年前)

21^F推gaymuscle: 買教練課05/04 09:36

22^F推gaymuscle: 先用滾筒做髖部、腿部、下背部和上背部的筋膜放鬆05/04 09:40

23^F→gaymuscle: 還要用滾筒做身體側線的筋膜放鬆05/04 09:40

24^F推gaymuscle: 做豎脊肌伸展、髖部肌群的伸展（臀大、腿中、梨形、髖05/04 09:45

25^F→gaymuscle: 部屈肌）做小腿大腿前大腿後的伸展05/04 09:45

26^F→gaymuscle: 預備先做臀中肌的收縮和臀大肌的收縮動作05/04 09:46

27^F→gaymuscle: 還有先放先重量05/04 09:46

28^F→gaymuscle: 放輕重量05/04 09:46

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