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作者 fssh 在 PTT [ Pilates ] 看板的發文, 共12篇
限定看板：Pilates
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[閒聊] 青少年對皮拉提斯感到無趣？ 用「正念」
[ Pilates ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: FSSH - 發表於 2022/08/10 14:20(1年前)
[閒聊] 脊椎側彎怎麼辦？皮拉提斯運動可以怎麼調
[ Pilates ]1 留言, 推噓總分: +1
作者: FSSH - 發表於 2022/08/10 14:18(1年前)
[閒聊] 青春期的駝背，練背挺胸有效嗎？皮拉提斯
[ Pilates ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: FSSH - 發表於 2022/08/10 14:15(1年前)
[閒聊] 上班族肩頸僵硬，按摩效果無法持久？這時
[ Pilates ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: FSSH - 發表於 2022/06/03 12:01(1年前)
[閒聊] 運動不能打球、跑步就好嗎？用飲食概念讓
[ Pilates ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: FSSH - 發表於 2022/05/18 22:08(2年前)
[閒聊] 核心肌群用力的感覺是什麼？6個簡單活動
[ Pilates ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: FSSH - 發表於 2022/05/13 18:02(2年前)
[閒聊] 核心肌群用力的感覺是什麼？6個簡單活動
[ Pilates ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: FSSH - 發表於 2022/04/25 22:14(2年前)
[閒聊] 呼吸有哪幾種？3種常用呼吸法一次告訴你
[ Pilates ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: FSSH - 發表於 2022/04/21 18:16(2年前)
[閒聊] 核心肌群是什麼？用金錢概念秒懂核心肌群
[ Pilates ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: FSSH - 發表於 2022/04/07 15:33(2年前)
[閒聊] 改善駝背，抬頭挺胸是好方法嗎？
[ Pilates ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: FSSH - 發表於 2022/03/28 20:15(2年前)
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