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作者 fogooxx 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：basketball

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[ basketball ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: sqark912 - 發表於 2013/11/23 11:45(10年前)

1^F推fogooxx:從敬業三路的水門進去右轉的球場有開燈到晚上十一點11/23 13:31

2^F→fogooxx:左轉的球場則無11/23 13:31

4^F推fogooxx:yes11/24 00:04

[ basketball ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: Jason8051 - 發表於 2013/11/20 00:29(10年前)

6^F推fogooxx:要看是哪種傷害,但在上場之前,最重要的是要先把本體感覺11/23 13:35

7^F→fogooxx:訓練回來,因為受傷後本體感覺通常會有受損而影響了腦部對11/23 13:36

8^F→fogooxx:各個關節與肌肉的控制能力,而本體感覺的訓練往往又是最耗11/23 13:37

9^F→fogooxx:時的,故可先於肌力訓練,否則控制能力不好,肌力再強也無法11/23 13:39

11^F→fogooxx:在適當的時機出力保護關節,以上回答希望對各位板友有幫助11/23 13:40

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