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作者 flowercatpt 在 PTT [ vitalitydiet ] 看板的留言(推文), 共3則

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[請益] 請問有無幫助排便的輕便飲食呢？

[ vitalitydiet ]26 留言, 推噓總分: +8

作者: baolidab - 發表於 2008/05/07 22:28(16年前)

2^F推flowercatpt:水果：香蕉、鳳梨等，每餐飯後都吃，也可以喝一點優絡05/08 00:18

3^F→flowercatpt:乳，我以前也有這個困擾，現在都這樣吃，有改善哦~05/08 00:18

4^F→flowercatpt:吃飯時少吃肉類多吃蔬菜~05/08 00:19

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