作者 fish827fish 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共16則

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作者: kk60778 - 發表於 2011/10/09 11:58(12年前)

2^F→fish827fish:我可以免費指導~不過非專業教練10/11 10:10

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作者: deo2000 - 發表於 2011/06/30 11:56(13年前)

5^F→fish827fish:永和arena特賣~可以去逛逛看06/30 15:14

[ swim ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: gilberth - 發表於 2010/10/27 00:16(13年前)

13^F→fish827fish:原來威尼斯比較多人游蝶式，我在秀山都沒人跟我ㄧ起10/27 21:22

[ swim ]68 留言, 推噓總分: +63

作者: wendycandy - 發表於 2010/10/15 13:45(13年前)

32^F推fish827fish:未訂過版帽有意加訂10/16 10:28

[ swim ]19 留言, 推噓總分: +5

作者: jurisdoctor - 發表於 2010/09/13 19:07(13年前)

6^F→fish827fish:看你要不要到新生游~我都在那練，目前自學了4個月~應09/13 20:28

7^F→fish827fish:該還ok!我是先練碟腳，再練碟腰與海豚式，後來在修手09/13 20:29

8^F→fish827fish:的姿勢，幾本上每天游50009/13 20:30

13^F→fish827fish:新生中午沒啥人，游蝶式真的比較耗體力~09/13 22:32

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作者: bather - 發表於 2010/09/07 19:56(13年前)

1^F→fish827fish:之前在新生游，看一個女教練屁股超俏ㄉ09/07 20:25

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作者: ramboeon2 - 發表於 2010/08/17 17:06(13年前)

1^F→fish827fish:海豚式上半身下壓與上提，也有推水的功效，但須配合08/17 17:57

2^F→fish827fish:全身的律動，蝶式上半身入水後也可達此功效08/17 17:59

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作者: victor79718 - 發表於 2010/08/17 00:22(13年前)

4^F→fish827fish:練碟腰或海豚式吧08/17 07:46

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作者: jurisdoctor - 發表於 2010/08/14 14:03(13年前)

7^F→fish827fish:2way只是比較好戴，可是用久ㄌ矽膠外層還是會裂08/14 20:19

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作者: goswiming - 發表於 2010/07/29 19:52(13年前)

7^F→fish827fish:我覺得多利用腰力，手會輕鬆許多，躍出水面的幅度也會07/29 22:16

8^F→fish827fish:加大07/29 22:16

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