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作者 ffgpoo 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 小腿粗有脂肪該如何做重訓..超新手請教

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: Acer3000 - 發表於 2009/12/06 19:17(16年前)

2^F→ffgpoo:不可能練成mj的小腿, 黃種人跟黑人的小腿肌肉形狀不同12/06 21:47

3^F→ffgpoo:東方人CALF一般都很粗壯.12/06 21:47

[新手] 請問該買長槓還是短槓?..

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: flamedevil - 發表於 2009/08/15 06:29(16年前)

5^F→ffgpoo:記得手軸要固定, BIcep夠大穿polo很好看08/16 01:16

[問題] 如果使用smith機跟蝴蝶機..

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: mettyy - 發表於 2009/08/13 16:03(16年前)

3^F→ffgpoo:座椅調低一點08/16 01:19

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