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作者 everydayfree 在 PTT [ study ] 看板的留言(推文), 共5則

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[ study ]59 留言, 推噓總分: +28

作者: ken16ken16 - 發表於 2008/08/06 12:22(17年前)

37^F推everydayfree:一位朋友教的方法是早上起床先披外套穿托鞋喝溫水08/08 17:52

38^F→everydayfree:其實就和下面幾篇回文同樣意思起床不要接觸到冷空氣08/08 17:53

39^F→everydayfree:讓身體保持著溫熱夏天可能比較難熬但真的可以改善08/08 17:53

40^F→everydayfree:我的方法還加上起床再載口罩約一小時讓鼻子溫暖08/08 17:54

41^F→everydayfree:還有做運動及不吃冰冷食物今年夏天情況好很多08/08 17:54

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