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作者 ericlov 在 PTT [ UTAH-JAZZ ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：UTAH-JAZZ

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[ UTAH-JAZZ ]31 留言, 推噓總分: +10

作者: cyp001 - 發表於 2008/07/08 22:54(17年前)

17^F推ericlov:熱瑜珈對於剛受傷完的人來說,可能會有一點激烈. 瑜珈提斯07/09 18:21

18^F→ericlov:是類似瑜珈類運動中最緩和的,應該比較適合. 我之前是椎間07/09 18:22

19^F→ericlov:盤扭傷,本來連綁鞋帶都不行,打噴嚏劇痛.休息4-5個月後,開07/09 18:23

20^F→ericlov:始做瑜珈提斯至今約3-4個月,生活已經一切回歸正常,柔軟度07/09 18:24

21^F→ericlov:肌力也不斷回復中,已經可以開始從事游泳等運動.07/09 18:25

22^F→ericlov:想瞭解相關訊息,可以去網路上搜,消息很多.皮拉提斯瑜珈될07/09 18:25

23^F→ericlov:提斯設計上本來就有給運動傷害後的人逐漸復健回復的功能07/09 18:26

24^F→ericlov:我自己是有買書,不過可能最好還是找適合的老師,因為其中07/09 18:27

25^F→ericlov:有很多枚枚角角,光看書圖片或影片看不出來.07/09 18:27

26^F→ericlov:一開始做會很痛苦,但是要有耐心,努力而不間斷,不要太勉強07/09 18:28

27^F→ericlov:的硬去凹的太誇張. 祝你順利康復身體健康,爵士隊需要你XD07/09 18:29

[ UTAH-JAZZ ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: lovebuley - 發表於 2008/05/08 17:47(17年前)

6^F推ericlov:想知道門票價格+105/08 17:45

[ UTAH-JAZZ ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: jonrsx - 發表於 2008/04/19 00:11(18年前)

5^F推ericlov:季後賽三大悲慘故事麥一輪賈七年砲灌洞...唉唉唉04/18 22:08

7^F→ericlov:今年三人各自找到新幫手,揪....竟....會發生什麼是呢？04/18 22:09

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