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作者 enricore 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共866則

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[問題] 152公分

[ BeautyBody ]108 留言, 推噓總分: +20

作者: freeflyer - 發表於 2009/08/08 19:34(16年前)

1^F→enricore:雖然我不是專業士但爬文都可以知道08/08 19:41

2^F→enricore:要衝破停滯可以加強運動改變運動飲食這幾方面下手08/08 19:42

3^F→enricore:我對體重也沒概念但我覺得那僅供參考08/08 19:42

4^F→enricore:運動線條會變好體重其實沒那麼重要還不如在意體脂08/08 19:43

[心得] 百卡滿足又一發XD

[ BeautyBody ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: syy1118 - 發表於 2009/08/08 17:13(16年前)

2^F→enricore:照片上就有標示鈉含量.......414.308/09 03:45

[問題] 請問怎麼使胸部變豐滿？

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: asdf8746 - 發表於 2009/08/07 20:34(16年前)

2^F→enricore:海鮮起士?08/07 21:13

[心得] 百卡滿足XD

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: syy1118 - 發表於 2009/08/07 17:47(16年前)

2^F→enricore:我覺得那個吃完會想再吃東西耶 XD08/07 18:37

[心得] 好吃的蔥油餅－三先蔥油餅。

[ Chat82gether ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: yuleng - 發表於 2009/08/07 17:36(16年前)

2^F推enricore:之前要煎前還要先揉麵糰覺得好麻煩 :P125.232.142.211 08/07 19:43

3^F→enricore:但是真的好好食 :D125.232.142.211 08/07 19:43

[問題] 桂格大燕麥的食譜

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: libeha - 發表於 2009/08/07 13:36(16年前)

1^F→enricore:我用過沖泡式湯包x2+木耳+香菇煮一大鍋+量超多麥片08/07 13:49

2^F→enricore:我覺得很好吃阿但我的麥片是有果乾那種 (muesli)08/07 13:50

3^F→enricore:鹹鹹甜甜很好吃 :D08/07 13:50

[問題] 搖呼拉圈會不會對身體不好?

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: yakshapi - 發表於 2009/08/06 16:07(16年前)

1^F→enricore:之前好像聽過太劇烈會造成內臟受傷耶08/06 16:33

2^F→enricore:兩邊不一樣會不會是因為習慣的姿勢問題向肩膀也一樣08/06 16:33

[問題] 麥片類能取代澱粉類嗎??

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +2

作者: woon611 - 發表於 2009/08/05 17:13(16年前)

3^F→enricore:我覺得變瘦還是要看吃的熱量和消耗的熱量耶08/05 19:54

4^F→enricore:我超愛吃麥片 (國外那種) 各式各樣果乾堅果類08/05 19:55

5^F→enricore:我幾乎一天吃掉一盒或一包裝 500g08/05 19:55

6^F→enricore:因為我一次一碗就是一百克我今天就吃四碗 + 豆漿08/05 19:56

7^F→enricore:我還是有吃正餐蔬果麥片只是吃嘴饞的08/05 19:56

8^F→enricore:這樣也不會瘦只是比起白米飯或許麥片比較健康08/05 19:57

9^F→enricore:或是營養價值高和含有各種營養成分這樣罷了08/05 19:57

10^F→enricore:你朋友吃燕麥才150 所以只是吃比較少熱量當然會瘦08/05 19:58

[問題] 為何同樣體重的人視覺上看起來?

[ BeautyBody ]52 留言, 推噓總分: +17

作者: zzmonicatp - 發表於 2009/08/05 13:56(16年前)

8^F→enricore:體脂肪28(女)是偏低? :O08/05 14:31

[問題] 長期食用酵素的問題

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: embreo - 發表於 2009/08/05 10:09(16年前)

4^F→enricore:體內環保可以多吃蔬果多喝水話說青汁也是嗎?08/05 14:32

5^F→enricore:我有朋友狂愛酵素每餐吃完必吃然後傳簡訊說又在狂拉08/05 14:33

6^F→enricore:但他真的一點都不瘦也不是健康體態他還穿束褲每天08/05 14:34

7^F→enricore:大熱天的悶得要死束那麼緊感覺都痛了08/05 14:34

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