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作者 engram 在 PTT [ Tsao ] 看板的留言(推文), 共14則

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[ Tsao ]37 留言, 推噓總分: +15

作者: aamis - 發表於 2005/05/27 15:22(20年前)

24^F推engram:開完刀,本來就建議要盡快復健,就怕傷口癒合時會59.121.197.33 06/09

25^F→engram:粘黏到旁邊的組織,以後再使用時,會更容易受傷..59.121.197.33 06/09

26^F推engram:至於術後復健,也是有分SET作的,一開始會讓他先作ꐠ59.121.197.33 06/09

27^F→engram:一些被動運動,等到幾天或一兩個星期後(通常不會那59.121.197.33 06/09

28^F→engram:麼久),在開始慢慢分運動角度跟強度作一些單關節59.121.197.33 06/09

29^F→engram:單方向的主動運動,然後才進入到複合功能性動作,59.121.197.33 06/09

30^F→engram:譬如像一些簡單的投球練習,這些都是必要的復健課딠59.121.197.33 06/09

31^F→engram:程,其實一直都是我們忽略術後要馬上復健,而並非59.121.197.33 06/09

32^F→engram:如某些朋友所說,為什麼要馬上進行復健,覺得不好~59.121.197.33 06/09

33^F→engram:所以小曹術後馬上投入復健一點都不意外,美國在這ꐠ59.121.197.33 06/09

34^F→engram:方面是權威(運動選手的復健),大家不必太擔心,59.121.197.33 06/09

35^F→engram:至少不必像我國選手一樣,手術完差不多也快廢掉了.59.121.197.33 06/09

36^F→engram:國內在這方面觀念太糟,要不就是術後沒馬上復健,要59.121.197.33 06/09

37^F→engram:要不就是太快又開始高強度比賽傷口都還沒恢復勒!59.121.197.33 06/09

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