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作者 elsa1721 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：MuscleBeach

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[徵人] 台中大叔徵人帶練

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: styleii - 發表於 2019/05/28 22:24(6年前)

2^F推elsa1721: 可以先試試自體重訓，伏地挺身單槓深蹲之類在家練05/28 22:52

[閒聊] wg教練薪水？

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +29

作者: kc092444 - 發表於 2019/05/03 20:14(6年前)

39^F噓elsa1721: 這種爛制度難怪留不住好教練05/04 01:06

[討論] 肩部訓練動作

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +30

作者: elsa1721 - 發表於 2019/04/27 11:15(6年前)

22^F→elsa1721: 跑題了啦~~~這南瓜太巨大~大家都練肩推還是肩推+中後04/27 15:25

23^F→elsa1721: 還是肩推+後或是不練肩推單純中後???04/27 15:26

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