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作者 ee430 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共139則

限定看板：Road_Running

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[討論] 沙塵暴來的路跑

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: herocba - 發表於 2010/03/22 19:20(14年前)

9^F推ee430:跑了二圈眼睛都進沙跑好回家吃東西都是喀拉喀拉的全是沙(呆)03/23 04:38

[討論] 慢跑讓我瘦了肚子但...

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: LYMing - 發表於 2010/03/19 13:18(14年前)

8^F→ee430:跑步也有兩年多了只有小腳變得有點粗但大腳還好耶應該不會下03/19 17:51

9^F→ee430:半身腫大哦~03/19 17:51

11^F→ee430:對不起我字打錯了是小腿和大腿@@03/19 20:04

[心得] 我是新手我有問題

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: daco - 發表於 2010/03/16 23:24(14年前)

6^F→ee430:大家都很推薦伸展聖經這本書你也可以參考看看~03/17 00:55

[其他] 我也想要熱血一下.....

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: heidehuss - 發表於 2010/03/14 20:32(14年前)

7^F推ee430:我也是好喜歡這個版哦每次想偷懶的時候到版上看一下就準備穿03/15 00:07

8^F→ee430:鞋出門了我沒有跑得很厲害速度也不快但會堅持努力下去哦謝謝03/15 00:10

9^F→ee430:這個版^^03/15 00:11

[心得] 寒流晨跑

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: eiffeldaniel - 發表於 2010/03/10 09:32(14年前)

12^F推ee430:我也很喜歡這種天氣跑因為很好跑原來大家都這麼覺得~03/11 02:33

[討論] 請問跑步真的可以練嗎

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: a9330000 - 發表於 2010/03/05 16:24(14年前)

36^F推ee430:加油我剛練跑的時候也是跑一圈休息一下再跑大腳肌肉也很痛尤03/07 01:43

37^F→ee430:其是下樓梯的時候都要掉淚了但熬過就好了跑步真的很棒前面的03/07 01:45

38^F→ee430:辛苦都是值得的...請加油^^03/07 01:46

39^F→ee430:但也要注意身體的狀況不要練習過度對身體不好..循序漸進最好03/07 09:47

[討論] 外套

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: beout - 發表於 2010/02/25 20:14(14年前)

6^F推ee430:外套就一直穿在身上反正是冬天而且流汗也不會冷又有口袋就不02/26 04:23

7^F→ee430:用帶包包了~02/26 04:24

[心得] 個人路跑台2線(海洋大學-陰陽海)

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: ckHuang - 發表於 2010/02/22 09:48(14年前)

8^F推ee430:看到公車超想坐上去XDDDDD02/22 17:16

[討論] 年假期間大家都有練跑嗎？？

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +30

作者: sylfrid - 發表於 2010/02/19 19:53(14年前)

34^F推ee430:初六休息一天其它時間有乖乖跑但操場真冷~02/21 01:04

[討論] 下雨天哪裡可以跑步?

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: ccca - 發表於 2010/02/17 20:13(14年前)

11^F→ee430:穿雨衣在操場跑没車比較安全但跑鞋會濕~02/19 03:19

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