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作者 echo0504 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：swim

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[ swim ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: essswim - 發表於 2012/09/23 10:59(11年前)

5^F推echo0504:看了各位的建議,覺得我又要重頭開始了,練習時也是常常想09/23 11:51

6^F→echo0504:者身體要放鬆,但是動個兩下還是會往下沉...我下次帶氣瓶09/23 11:52

7^F→echo0504:下去試看看好了XD...其實之前也是參加鐵人三項後才覺得要09/23 11:53

8^F→echo0504:好好把游泳學一下,結果到現在朋友連226都跑完了,我還在學09/23 11:54

9^F→echo0504:漂浮...好灰心Orz09/23 11:54

15^F推echo0504:耶,可是我游泳之前都會先去做個一小時重量或是有氧,但...09/23 13:47

17^F推echo0504:半小時後我就想睡覺了09/24 12:59

[ swim ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: foc0327 - 發表於 2011/07/25 15:29(12年前)

5^F推echo0504:推中和救生隊,剛從那邊自由式班結訓,從不會到會只要10天07/27 20:21

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