作者查詢 / duke0131
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36F推: 是不是出力點錯誤?和某樓說的一樣,是夾屁股那樣動,02/23 21:20
37F→: 不是靠腹肌那樣動02/23 21:20
11F→: 正面會卡是重心太往前,重心往後自然就會有空間02/04 23:33
5F推: 腹式呼吸,谷歌一下有很多,確實對性能力有幫助11/24 12:18
9F→: 好好保養...多深蹲...健身...35還有一坎等著你11/24 12:13
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