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作者 dscos 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 每組能做的次數都不同阿...

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: dscos - 發表於 2009/08/05 14:35(15年前)

6^F→dscos:哈哈哈 :) 學校的 GYM 裡面那些黑人真是太恐怖了...08/05 14:49

8^F→dscos:我的目的是想增大但是我看都是寫說做到肌肉很酸無法再做08/05 14:50

9^F→dscos:那組間休息後能做的次數一定會減少才對吧？08/05 14:51

10^F→dscos:呵～我只是想要看起來有線條就可以了～～志願不高啦 :)08/05 14:51

11^F→dscos:我身高 184 胖的時候83公斤現在降到 72 了08/05 14:52

[問題] 已成型的腹肌能塑型嗎?

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +27

作者: wanggichen - 發表於 2008/05/30 19:10(16年前)

3^F推dscos:你可以逆時鐘調成 4605/30 20:04

4^F→dscos: 2505/30 20:05

5^F→dscos: 13 這樣就會好看多了05/30 20:05

[心得+分享+碎碎念] 練健身半年以來

[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +70

作者: kodar7544 - 發表於 2008/05/07 22:54(16年前)

20^F推dscos:跟我一樣我184/74 但看起來也沒有70公斤@@05/08 01:00

Re: [心得] 玩滾輪的第二天..

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: s49113015 - 發表於 2008/05/03 12:38(16年前)

4^F推dscos:圖呢05/03 14:15

Re: [閒聊] 健身房的討厭鬼

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: orochi10123 - 發表於 2008/05/02 15:36(16年前)

1^F推dscos:啊~~~~~~~~~~嘶~~~~~~~~~~~~05/02 17:24

Re: [心得] 玩滾輪的第二天..

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: Mariness - 發表於 2008/05/02 08:32(16年前)

7^F推dscos:我買家樂福的150元吧就超好用的了...還雙滾輪的05/02 15:34

[心得] 玩滾輪的第二天..

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: remixbaby - 發表於 2008/05/02 00:31(16年前)

4^F推dscos:我第一次用滾輪後面酸痛2.3天.....05/02 02:12

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