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作者 Dreamwakeup 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共4則

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[ BeautyBody ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: lucky1300 - 發表於 2009/07/19 22:21(15年前)

4^F→Dreamwakeup:如果是100g蔬菜的話那應該指的是生重07/20 00:35

5^F→Dreamwakeup:基本上蔬菜100g熱量很低(不+重調味料)07/20 00:37

6^F→Dreamwakeup:因為某些葉菜類煮熟可能變成50~80% 所以有分生熟重07/20 00:40

7^F→Dreamwakeup:但真正須注意生熟重應該是熱量比較高的醣類蛋白質脂07/20 00:41

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