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作者 dpsk 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共963則

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[轉錄][新聞] 九歲男孩的一封信讓學校改變對卡片遊쀠…

[ Magic ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: perfect - 發表於 2011/06/22 14:22(14年前)

58^F→dpsk:要想combo 排組相關性菜市場牌組對抗策略時機判斷等等06/22 10:52

[討論] 最近放假開始想減肥了．．．

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +4

作者: silverair - 發表於 2011/06/20 18:15(14年前)

11^F推dpsk:建議去量體脂防跟基代然後設定飲食計劃06/20 20:46

12^F→dpsk:要保護膝蓋就騎健身車吧你現在體重連慢跑也傷歐06/20 20:47

15^F→dpsk:飲料湯這些都是額外熱量源06/20 23:32

Re: [減肥] 我又來了<(￣︶￣)/

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: reneeviolet - 發表於 2011/06/20 17:28(14年前)

9^F→dpsk:4161~~orz06/20 23:32

[問題] 請問我適合買x-bike,踏步機 or ?謝謝各位幫忙

[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: seduction - 發表於 2011/06/20 00:46(14年前)

4^F→dpsk:X-bike沒有聲音的可以搭配架子買一邊運動一邊上網06/20 09:38

[減肥] 我又來了<(￣︶￣)/

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: catqueen - 發表於 2011/06/19 21:26(14年前)

13^F→dpsk:這熱量不低-.- 要多運動很多兩小時推薦06/20 01:22

[問題] 心情很複雜...

[ pay_home ]30 留言, 推噓總分: +3

作者: ryuk - 發表於 2011/06/19 13:57(14年前)

24^F→dpsk:跟我同學好像啊他爸媽也是控制狂然後永遠111.235.213.212 06/27 10:34

25^F→dpsk:不滿意他已經到了要得憂鬱症的地步他哥則是111.235.213.212 06/27 10:35

26^F→dpsk:完全開無視大法選擇不和家裡人溝通所有壓力111.235.213.212 06/27 10:35

27^F→dpsk:跟關注都轉介到他身上然後有時他會說他很想111.235.213.212 06/27 10:36

28^F→dpsk:死我們也只能勸他看開點或是一樣開無視111.235.213.212 06/27 10:36

29^F→dpsk:我跟其他人都認為他只是他爸媽拿出來比較的111.235.213.212 06/27 10:38

30^F→dpsk:工具永遠不會滿意永遠覺得他不夠好111.235.213.212 06/27 10:39

Re: [減肥] 我想減脂瘦的健康快樂!

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: amigolee - 發表於 2011/06/18 23:40(14年前)

5^F→dpsk:運動量不夠建議每天都做06/18 21:25

6^F→dpsk:另外你這樣降低體重後基代也會跟著降除非增加重訓跟運動量06/18 21:26

8^F→dpsk:最近我也是每天輪著作都作到作不下去然後隔天肌肉酸痛-.-06/19 15:33

[減肥] 我想減脂瘦的健康快樂!

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: amigolee - 發表於 2011/06/18 17:58(14年前)

5^F→dpsk:運動量不夠建議每天都做06/18 21:25

6^F→dpsk:另外你這樣降低體重後基代也會跟著降除非增加重訓跟運動量06/18 21:26

[減肥] 跪求兩個月目標瘦6公斤

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +12

作者: nmhhmn - 發表於 2011/06/18 11:32(14年前)

17^F推dpsk:扣掉鹹酥雞你一天吃1800cal左右有點偏高06/18 13:09

18^F→dpsk: 主餐吃得很好的話那額外部分就要克制06/18 13:10

19^F→dpsk:晚餐要不要改成全水煮另外魯肉飯熱量很高06/18 13:13

20^F→dpsk:松子咖啡等等能不喝就不喝吧都是額外熱量源06/18 13:14

23^F推dpsk:下半身線條可以靠x-bike 上半身就難了06/18 17:59

28^F→dpsk:要練針對性的線條要靠重訓06/18 19:08

31^F→dpsk:看來大家也注意到零食跟沖泡部分了額外不必要的熱量..06/18 21:24

[減肥] 男生這樣瘦得下來嗎

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +5

作者: fourweiy - 發表於 2011/06/18 02:18(14年前)

1^F→dpsk:你的基代跟體脂肪有變化嗎? 沒有po基代不好算06/18 08:09

14^F→dpsk:可能有練出肌肉所以比較重?06/18 21:29

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