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作者 domain 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共5407則

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[心得] 小鯰+飛影plaid1.5+雷靂plaid

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +23

作者: ting31823 - 發表於 2025/12/19 12:44(1周前)

3^F推domain: 期待其餘跑鞋的心得分享12/19 13:16

[討論] 大迫傑第三度刷新日本馬拉松紀錄

[ Road_Running ]111 留言, 推噓總分: +63

作者: wlsh - 發表於 2025/12/07 17:32(2周前)

78^F推domain: 跑鞋強不強或適不適合自己, 上相同的強度課測試就知道了.12/08 16:47

79^F→domain: 高效或適合自己的鞋子, z4+z5的時間會明顯縮短, 很好測的12/08 16:47

97^F→domain: 看亞平寧這雙前掌厚33mm(看上去應該不只),等降價弄雙玩玩12/08 20:53

98^F→domain: 現在對前掌特別厚的碳板鞋感興趣...XD12/08 20:53

Re: [問題] 有碳板鞋增加成績的論文嗎？

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: oomvp - 發表於 2025/11/25 19:53(1月前)

20^F推domain: 泡棉3%, 碳板1%, 重量1%/100g, 不過發展似乎也遇到瓶頸了11/26 20:16

21^F→domain: Peba彈性約75%, A-TPU則約80%, 很難再有跳躍式突破如95%.11/26 20:16

22^F→domain: 減去鏟型碳板-1%, 重量得減100g才扯平, 而重量輕的鞋子本11/26 20:16

23^F→domain: 身很不穩定, 需要額外耗能去穩定, 所以超輕跑鞋不見得好.11/26 20:16

Re: [問題] 有碳板鞋增加成績的論文嗎？

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: doglegbow - 發表於 2025/11/24 17:10(1月前)

8^F推domain: 泡棉3%+碳板1% = 4%11/24 20:11

9^F→domain: 6分內: 11~14秒/km, 5分內: 9~12秒/km, 4分內: 7.2~9.6秒11/24 20:11

10^F→domain: 我用跑步機跑相同強度課, 效率愈好的鞋子z4+z5時間會縮短11/24 20:17

11^F→domain: 穿薄底或是厚EVA, 心率z4+z5的時間會變長很多.11/24 20:20

12^F→domain: 所以跑鞋有沒有效率, 上跑步機測強度課就知道了, 還算準.11/24 20:21

[討論] 競速跑鞋推薦

[ Road_Running ]108 留言, 推噓總分: +49

作者: timberlake04 - 發表於 2025/11/18 23:37(1月前)

106^F推domain: 請問65kg, Alphafly 3配速至少要多少才會有效益?11/20 19:25

[整理]2025的碳板競速跑鞋排名by東哥

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +32

作者: doglegbow - 發表於 2025/11/20 17:09(1月前)

4^F推domain: 中國品牌買了3雙,隱忍、160x3.5pro、飛飈future2,有上榜.11/20 18:39

[討論] 東哥的選鞋爆論

[ Road_Running ]146 留言, 推噓總分: +53

作者: wingmanchen - 發表於 2025/10/30 07:27(1月前)

139^F推domain: 看配速區間吧? 3:45~5:00, 4:00~5:30, 4:30~6:00 要幾雙?11/01 19:37

140^F→domain: 正常是兩雙就夠了, 若找到剛好適配區間的鞋一雙也沒毛病.11/01 19:37

141^F→domain: 然後再依據找出的兩雙或一雙, 找出類似的鞋交換穿才不膩.11/01 19:40

[討論] 現在中國品牌跑鞋這麼熱門!?

[ Road_Running ]258 留言, 推噓總分: +115

作者: jj840917 - 發表於 2025/10/13 20:44(2月前)

249^F推domain: 個人現在試鞋都是跑相同的強度, 然後看心率低的就是省力.10/17 23:07

[問題] Adidas 鞋身偏軟的鞋

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +13

作者: ukoma - 發表於 2025/10/07 23:03(2月前)

2^F推domain: 看評測跑操場得4:00甚至3:30才不會軟掉...10/08 00:04

[問題] 休閒慢跑鞋推薦

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +42

作者: ukoma - 發表於 2025/09/23 11:08(3月前)

8^F推domain: Mach 6 寬楦跟 Nike 差不多, 所以寬腳者最好按 Nike 碼選09/23 14:26

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