作者查詢 / dodo222kimo
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7F→:從肺胃著手會有不錯的效果12/25 23:33
3F→:去吃些梨子 一顆梨子削皮後放些水跟冰糖下去燉湯喝12/16 21:24
48F推:靠北 看完這篇昨天害我夢見我跟一個很要好的同學12/15 23:03
49F→:在一起><....12/15 23:03
3F→:你有沒有駝背或者肩膀聳起或者脖子後腦部份緊繃感?12/16 21:27
4F→:如果有的話 試著躺著的時後將胸口挺起 讓頸部後腦部份12/16 21:29
5F→:完全壓在枕頭上 微縮下巴 這樣看看你是否呼吸能順一點12/16 21:30
6F→:或者試著挺胸站直 胸肌部分用力 活化手太陰中府雲門12/16 21:32
7F→:肺氣下降 你手腳比較不易冷 且情緒會很快穩定12/16 21:33
8F→:嘴巴附近粉刺 胃中有虛火 不要吃過於油膩或者炸的12/16 21:35
9F→:如果醫生開很熱的要給你 可用常溫水送服 比較不會排斥12/16 21:36
10F→:如果吃清熱藥 記得用溫有點熱的水送服12/16 21:36
11F→:而你拉肚子的情形 應該是要將你胃中虛火清除 並且溫裡12/16 21:38
12F→:或許比較OK12/16 21:38
13F→:而如果你的問題就是我上述的情況的話 著手先調理腸胃12/16 21:41
14F→:也是一個不錯的選擇 切勿暴飲暴食 吃東西越慢越好12/16 21:42
5F推:麻醬麵好吃 推一個XD12/25 23:35
12F→:為啥不直接問醫師= =12/16 22:07
2F→:應該是說冷會對皮表的毛細孔緊縮 津氣不易外流12/16 22:08
3F→:所以有些人會很推薦冷水澡 不過前提是胸口以上要溫熱12/16 22:09
4F→:水洗 台南劉醫師就還挺推薦此方法 試過不錯12/16 22:10
5F→:不過每個人情況不同 還是不能同衣而論12/16 22:10
7F→:試著看看是否左右兩腳的腳底盤受力不均勻11/21 21:25
8F→:如果有如此狀況 可試著做些伸展運動11/21 21:26
9F→:再來 試著讓自己站姿坐姿都回到標準姿勢之後11/21 21:26
10F→:試著調整腳底盤受力處 例如左腳底受力處在腳趾部分11/21 21:27
11F→:右腳在腳跟的話 那麼 試著將左腳的腳跟出力11/21 21:28
12F→:右腳腳趾頭部分出力 利用這種方式看看11/21 21:28
13F→:記得做之前 一定要先調整姿勢 並且做拉筋伸展動作11/21 21:29
14F→:藉由標準姿勢 也可以知道你骨盆歪斜受力不均的程度11/21 21:29
15F→:這個過程 不均勻或者歪掉的地方就會特別酸 或者痛11/21 21:30
16F→:單槓通常對S彎或者肩膀彎比較有幫助 骨盆幫助不大11/21 21:30
16F推:大推 說的好11/04 22:13
3F→:從腳大拇指一路從小腿內側到大腿內側一帶會不會酸?11/04 11:52
4F→:站姿或者走路時是否有呈現外八字樣?11/04 11:53
5F→:是否會腰軟挺不直? 是否會胸悶心悸?11/04 11:54
6F→:你提供的資訊太少 很難給你建議11/04 11:55