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作者 deviljo 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 雅典娜健康運動中心（東海附近）

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: ooppee - 發表於 2008/11/10 00:27(17年前)

3^F推deviljo:我是雅典娜的員工如果有什麼問題再問我吧感謝您11/10 01:29

[問題] 請問先做有氧40分鐘再重訓 ,或是熱身後就做重訊??

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: champion828 - 發表於 2008/10/16 06:40(17年前)

3^F→deviljo:心肺完做一下伸展重訓完在伸展收操10/16 09:06

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