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作者 Dancil 在 PTT [ Boxing ] 看板的留言(推文), 共2則

限定看板：Boxing

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[ Boxing ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: starboarder - 發表於 2014/07/28 21:43(11年前)

10^F推Dancil:舉不起來應該主要是肩部三角肌耐不夠180.206.147.142 08/03 15:39

11^F→Dancil:可以做倒立式伏地挺身或兩手拿重物側平舉180.206.147.142 08/03 15:40

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