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作者 dalansocool 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2則
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[問題] 健身前的健身餐都吃什麼？
[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +28
作者: gueila - 發表於 2025/01/24 17:55(1年前)
54F推dalansocool: 重訓前不建議吃脂肪較高的食物，所以即便是吃高蛋白01/26 14:04
55F→dalansocool: 最好還是選一下牌子01/26 14:04
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