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作者 cvplk 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共25則

限定看板：FITNESS

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[討論] 年紀越大，體脂是不是會越高

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: Raksasa - 發表於 2011/05/04 00:27(13年前)

27^F推cvplk:我覺得可以去專門的醫學版問但個人感覺同PETER版友吃的東05/04 20:50

28^F→cvplk:西一成不變長期下來很容易導致某營養缺乏攝取而且沒有05/04 20:51

29^F→cvplk:流汗雖然有游泳但若連腳踏車都無法騎20分鐘好奇游泳會05/04 20:52

30^F→cvplk:游到多喘？05/04 20:52

[減肥] 還有8kg要努力...

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +9

作者: wyndi - 發表於 2011/02/24 09:39(13年前)

28^F推cvplk:樓上說的拉筋大概要做多久呢我每次跑完都隨便做個5-10分鐘02/24 18:36

29^F→cvplk:左右這樣有達到拉筋紓緩的效果嗎？02/24 18:37

Re: [閒聊] 重訓真好用耶!!!

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: Equalmusic - 發表於 2011/02/09 01:55(13年前)

2^F推cvplk:謝謝推薦我直接兩本都買了我覺得身體這種東西很容易被忽略02/11 05:19

3^F→cvplk:常常都沒有去看"身體"的書對身體都不了解現在想好好看一下02/11 05:19

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